Description

Comer comidas sanas y bajas en carbohidratos es f cil y econ mico si sigues las recetas y consejos dentro de este libro.

La mayor a de las comidas se pueden preparar en menos de 15 minutos. Cada receta combina ingredientes de superalimentos que proporcionan cantidades asombrosas de antioxidantes, cidos grasos esenciales (como el omega-3), minerales, vitaminas y m's.

Y c mo puedes sustituir esos rellenos, como la pasta y el arroz que no son Paleo? En este libro, descubrir's MUCHAS recetas que te permitir n comer alimentos deliciosos y SALUDABLES usando tu Spiralizer o Veggetti. Qu m's podr as pedir en relaci n con tu salud y la de tu familia? El problema es que la mayor a de los programas o libros para perder peso son muy caros, de muy baja calidad o incluso ambos. Prometen mucho, pero no cumplen. Y es por eso que esto NO es "simplemente otro programa de dieta". Esta es una gu a completa paso a paso para verse sexy y sentirse bien, que tambi n incluye un mont n de recetas saludables y f ciles.

Presenta recetas y explicaciones t cnicas, as que te convertir's en un experto en el campo de Cetog nicos mientras cocinas tus propias comidas