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Back to topBaja En Carbohidratos: El recetario definitivo de salsas bajas en carnohidratos (La mejor guía para carb bajo) (Paperback)
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Description
Este libro le brinda toda la informaci n que necesita sobre la dieta cetog nica y c mo comenzar con ella.
La dieta cetog nica consiste en alimentarse con alimentos saludables y desinfectar su sistema con los nutrientes correctos. No obstante, la dieta va mucho m's all de la alimentaci n; la dieta debe ser divertida, simple y's per emocionante. Cuando usted comienza a seguir la dieta keto, ya sea que su objetivo sea perder peso, mejorar su salud o mantenerse activo todo el d a, a veces resulta es m's f cil alimentarse con algunas comidas insalubres. Algunas personas cometen el error de comer un solo alimento una y otra vez, lo que puede hacer que se sientan aburridos y deprimidos debido a los malos h bitos alimenticios.
Si contest 's a alguna de las preguntas anteriores, le tengo buen simas noticias. Resulta que va a poder comer alimentos con grasa, que lo van a llenar, que saben muy bien, y no va a tener que volver a preocuparse porque esa grasa y esas calor as se le peguen a su cuerpo.
Realmente lo hace. De hecho, si usted sigue este plan, cuanta m's grasa coma, m's grasa perder (y estoy hablando de su peso).