Description

Vor gar nicht allzu langer Zeit galt ein Mensch jenseits der 60 als "alt". Heute wissen wir, dass mit "66 noch lange nicht Schluss" ist. Dank der Erkenntnisse der modernen Medizin ist es den meisten Menschen verg nnt, sich mit den kleinen und gr eren Beschwerden des Alterns anzufreunden. Dieser Ratgeber zeigt, wie wir mit den dazugeh rigen k rperlichen und seelischen Ver nderungen umgehen k nnen, und dabei unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten. Unbeschwerter Lesegenuss mit Anleitungen zur Selbsthilfe, Fitness-Tipps, sowie aktuelle Themen, wie Liebe und Sexualit t im Alter, Hormonersatztherapie oder Sch nheitsoperationen.